清晨六點(diǎn)，六盤(pán)水的天空尚未完全亮透，空氣中彌漫著濕潤(rùn)的涼意。我站在起跑線前，心跳如擂鼓，既緊張又興奮。這是我第一次參加高原馬拉松，海拔1800米的六盤(pán)水，對(duì)于我這個(gè)常年生活在平原的跑者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一場(chǎng)挑戰(zhàn)。
槍聲響起，人群如潮水般涌動(dòng)。起初的幾公里，我還能保持輕松的步伐，呼吸也還算平穩(wěn)。然而，隨著海拔的逐漸升高，身體的反應(yīng)開(kāi)始變得明顯。肺部像是被什么東西擠壓著，每一次呼吸都變得格外費(fèi)力。雙腿也逐漸沉重起來(lái)，仿佛綁上了沙袋。這就是高原奔跑的“苦”——缺氧的環(huán)境讓每一步都變得艱難，心肺功能的極限被一次次挑戰(zhàn)。
但苦中亦有樂(lè)。六盤(pán)水的賽道風(fēng)景如畫(huà)，綿延的青山、清澈的溪流、還有沿途熱情加油的市民，無(wú)一不讓人心生感動(dòng)。尤其是在半程之后，身體逐漸適應(yīng)了高原的環(huán)境，一種奇妙的節(jié)奏感開(kāi)始出現(xiàn)。呼吸雖然依舊急促，但步伐卻變得堅(jiān)定而有力。每當(dāng)越過(guò)一個(gè)坡道，看到前方更開(kāi)闊的景色時(shí)，內(nèi)心的成就感油然而生。
最令人難忘的是沖過(guò)終點(diǎn)的那一刻。疲憊與喜悅交織，汗水與淚水混合。高原馬拉松的體驗(yàn)，不僅僅是體能的考驗(yàn)，更是意志的磨礪。它讓我明白，苦與樂(lè)從來(lái)都是相伴相生的——沒(méi)有過(guò)程中的艱辛，就不會(huì)有抵達(dá)終點(diǎn)的狂喜。
如果你也熱愛(ài)奔跑，不妨來(lái)六盤(pán)水感受一次高原馬拉松。這里的苦，會(huì)讓你更強(qiáng)大；這里的樂(lè)，會(huì)讓你更熱愛(ài)生活。
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