1960年12月10日，郎平出生于中國天津，如今已年過花甲。然而，年齡從來不是定義這位"鐵榔頭"的標準，她的故事遠比數(shù)字更加精彩。
郎平的排球生涯始于1973年，13歲的她進入北京工人體育館少年體校排球班練習排球。1978年，年僅18歲的郎平入選國家集訓隊，從此開啟了她傳奇的排球人生。
作為運動員，郎平以其凌厲的扣殺贏得了"鐵榔頭"的美譽。1981年，她作為主力隊員幫助中國女排奪得第三屆世界杯冠軍，這是中國三大球的首個世界冠軍。隨后她又助力女排獲得1982年世錦賽、1984年奧運會、1985年世界杯冠軍，實現(xiàn)了"五連冠"的輝煌成就。
退役后的郎平并沒有離開排球。1995年，35歲的她首次出任中國女排主教練，帶領(lǐng)處于低谷的中國女排獲得1996年奧運會銀牌和1998年世錦賽亞軍。
2013年，53歲的郎平第二次執(zhí)掌中國女排教鞭。此時的她已積累了豐富的國際執(zhí)教經(jīng)驗，曾帶領(lǐng)美國女排獲得2008年北京奧運會銀牌。在她的調(diào)教下，中國女排重煥生機，先后奪得2015年世界杯、2016年里約奧運會和2019年世界杯冠軍。
2021年，61歲的郎平在東京奧運會后正式卸任中國女排主教練。40余年的排球生涯，她從叱咤賽場的"鐵榔頭"成長為享譽國際的"金牌教練"。
如今，郎平雖然已經(jīng)離開一線執(zhí)教崗位，但她對中國排球的貢獻和精神影響仍在延續(xù)。她的故事告訴我們：年齡只是數(shù)字，真正定義一個人的，是她對夢想的執(zhí)著追求和不懈努力。郎平用她的人生軌跡完美詮釋了什么是"女排精神"，這種精神將繼續(xù)激勵著一代又一代中國人。
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