足球比賽中，手球判罰一直是爭議的焦點之一。無論是職業(yè)球員還是業(yè)余愛好者，在防守或斷球時若手部動作不當(dāng)，極有可能被判罰手球犯規(guī)。了解哪些情況屬于手球犯規(guī)的“禁區(qū)”，不僅能幫助球員避免不必要的判罰，也能讓球迷更清晰地理解裁判的判罰邏輯。
一、手球判罰的基本規(guī)則
根據(jù)國際足球協(xié)會理事會（IFAB）的規(guī)則，手球犯規(guī)的判定主要依據(jù)以下幾點：
1. **手或手臂觸球**：球員故意用手或手臂觸球，即構(gòu)成手球犯規(guī)。
2. **手臂的非自然位置**：即使不是故意，如果手臂處于非自然位置（如過度伸展）并觸球，也可能被判犯規(guī)。
3. **得利情況**：即使是無意手球，但如果球隊因此得利（如進(jìn)球或獲得進(jìn)攻機(jī)會），裁判也可能判罰。
二、斷球時的手球“禁區(qū)”
在斷球過程中，以下情況極易被裁判認(rèn)定為手球犯規(guī)：
1. 手臂主動伸展觸球
如果球員在斷球時主動伸展手臂，用手或手臂攔截或改變球的運行路線，無論是否有意，通常都會被判手球。例如，防守球員伸臂阻擋傳中球或射門。
2. 手臂處于非自然位置
若球員的手臂張開或抬起，擴(kuò)大了防守面積，即使觸球是無意的，也可能被判犯規(guī)。例如，在跳起爭頂時手臂張開并觸球。
3. 用手臂輔助斷球
有些球員在斷球時習(xí)慣用手臂保持平衡或輔助身體移動，但如果手臂觸球，仍可能被判手球。裁判會根據(jù)手臂是否用于“控制”球來做出判罰。
4. 反彈球觸手
即使球是從其他身體部位（如頭、胸、腿）反彈到手臂上，若裁判認(rèn)為手臂的位置不合理，仍可能判罰手球。尤其是當(dāng)球員有機(jī)會避免觸球卻未及時收回手臂時。
三、不被判手球的情況
并非所有的手部觸球都會被判犯規(guī)，以下情況通常不會被判手球：
1. **球打手**：如果球員手臂緊貼身體，處于自然位置，且來球距離太近無法避免觸球，一般不會判罰。
2. **自我保護(hù)**：球員在摔倒或躲避來球時用手臂保護(hù)面部或身體，若觸球且未得利，通常不被視為犯規(guī)。
四、如何避免手球犯規(guī)？
1. **保持手臂自然位置**：在防守時盡量將手臂貼近身體，避免張開或抬起。
2. **快速反應(yīng)**：如果球飛向手臂，應(yīng)盡快收回手臂，表明無意觸球。
3. **注意裁判的判罰尺度**：不同裁判對手球的判罰標(biāo)準(zhǔn)可能略有不同，適應(yīng)比賽判罰風(fēng)格也很重要。
結(jié)語
手球規(guī)則的細(xì)節(jié)較多，判罰往往需要結(jié)合具體場景。球員在斷球時應(yīng)盡量控制手臂動作，避免因不必要的觸球而送給對手任意球或點球。對于球迷來說，理解這些規(guī)則也能更好地欣賞比賽，減少對判罰的誤解。
1.《斷球時手部動作的禁區(qū)：哪些情況會被判手球？》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系站長。
2.《斷球時手部動作的禁區(qū)：哪些情況會被判手球？》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進(jìn)行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址：http://m.dgxiongyou.net.cn/article/4096f6fe30ff.html
