引言

排球墊球是排球運動中最基礎(chǔ)、最重要的技術(shù)之一，也是初學者必須掌握的核心技能。本文將從教材分析出發(fā)，系統(tǒng)闡述排球墊球的教學設(shè)計，包括教學目標、教學重難點、教學過程及評價方法，旨在為體育教師提供一套完整的教學方案。

一、教材分析

排球墊球是排球教學的基礎(chǔ)內(nèi)容，主要分為正面雙手墊球、體側(cè)墊球和背向墊球等。教材通常從正面雙手墊球開始教學，因為這是最常用且最易掌握的技術(shù)。教材內(nèi)容一般包括：

1. 準備姿勢：兩腳自然開立，雙膝微屈，身體重心降低。

2. 擊球動作：兩臂伸直、夾緊，用手腕上方10厘米處擊球。

3. 發(fā)力方法：主要依靠蹬地、抬臂的協(xié)調(diào)用力。

4. 擊球點與部位：保持在腹前擊球，用前臂擊球的后下部。

在教學過程中，教師需要結(jié)合學生的實際情況，對教材內(nèi)容進行適當?shù)恼{(diào)整和補充。

二、學情分析

排球墊球教學對象多為初學者，可能存在以下特點：

1. 對排球基本技術(shù)缺乏了解，動作協(xié)調(diào)性較差。

2. 學習興趣較高，但注意力容易分散。

3. 個體差異明顯，部分學生可能因害怕球而產(chǎn)生畏懼心理。

因此，教學設(shè)計應(yīng)注重趣味性、循序漸進性和個體差異性。

三、教學目標

1. 知識與技能目標：學生能說出排球墊球的基本動作要領(lǐng)，初步掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作。

2. 過程與方法目標：通過講解、示范、練習等方法，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3. 情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生對排球運動的興趣，增強團隊合作意識。

四、教學重難點

1. 教學重點：擊球部位和擊球點的準確性。

2. 教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力和對球的控制能力。

五、教學過程設(shè)計

（一）準備部分（10分鐘）

1. 課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容。

2. 熱身活動：

- 繞場地慢跑2圈

- 徒手操：重點活動腕、肘、肩、腰、膝等關(guān)節(jié)

- 專項準備活動：原地縱跳、側(cè)滑步練習

（二）基本部分（30分鐘）

1. 教師示范與講解（5分鐘）

- 完整示范正面雙手墊球動作

- 分解講解技術(shù)要領(lǐng)：

a. 準備姿勢：兩腳開立，雙膝彎曲

b. 手型：疊掌式或抱拳式

c. 擊球部位：前臂橈骨內(nèi)側(cè)形成的平面

d. 發(fā)力順序：蹬地、伸膝、提肩、頂肘、壓腕

2. 練習環(huán)節(jié)（25分鐘）

- 無球模仿練習（5分鐘）：學生跟隨教師做徒手動作練習

- 固定球練習（5分鐘）：兩人一組，一人持球固定，另一人練習擊球動作

- 自拋自墊練習（5分鐘）：每人一球，練習墊球的連續(xù)性

- 兩人對墊練習（10分鐘）：從短距離到長距離，逐步增加難度

（三）結(jié)束部分（5分鐘）

1. 放松活動：慢走調(diào)整呼吸，進行上肢放松練習

2. 課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課學習情況，表揚表現(xiàn)好的學生

3. 布置課后練習：要求每天練習墊球100次

4. 收拾器材，宣布下課

六、教學評價設(shè)計

1. 過程性評價：觀察學生在練習中的表現(xiàn)，及時給予反饋。

2. 終結(jié)性評價：通過墊球次數(shù)測試（連續(xù)墊球不低于10次為合格）檢驗學習效果。

3. 自我評價：學生根據(jù)自己的學習情況填寫學習反思表。

七、教學建議

1. 注意安全：充分熱身，合理安排練習空間，防止運動損傷。

2. 因材施教：對基礎(chǔ)較差的學生可降低要求，采用輔助練習方法。

3. 多樣化教學：適當引入游戲和比賽，提高學習興趣。

4. 注重鼓勵：多采用正面評價，增強學生自信心。

結(jié)語

排球墊球教學是一個系統(tǒng)工程，需要教師準確把握教材內(nèi)容，結(jié)合學生實際情況，設(shè)計合理的教學方案。通過循序漸進的教學過程和科學的評價方法，幫助學生掌握這項基本技術(shù)，為后續(xù)的排球?qū)W習打下堅實基礎(chǔ)。